Vad är muntorrhet?

Muntorrhet definieras av minskad salivproduktion eller en förändring i salivsammansättningen. Det är ett problem som upp till 20 % av den vuxna befolkningen lider av – antingen med kortare eller längre intervall.

Muntorrhet är en naturlig reaktion på stressiga situationer, nervositet och ångest, och det kommer ofta att vara ett tillfälligt fenomen. Å andra sidan måste du vara uppmärksam på långvarig muntorrhet, eftersom det kan vara avgjort skadligt för munhälsan.

På Mundfrisk.se erbjuder vi flera produkter mot muntorrhet, såsom tuggtabletter och munvatten, som kan hjälpa till att stimulera salivproduktionen.

Vilka skador kan muntorrhet orsaka?

Din saliv är ett viktigt smörjmedel för munhålan och du bör som regel släppa ut mellan en halv och en hel liter dagligen för att bibehålla de nödvändiga funktionerna.

Du känner säkert redan till känslan av att ha en torr mun. Det kan vara extremt obehagligt när salivproduktionen minskar, då man då först och främst får svårare att låta maten glide ner i halsen.
Det kan också bli svårare att prata, precis som matrester inte tas bort i samma utsträckning från utrymmen och liknande. Det kan därför vara extra viktigt att rengöra tänderna vid muntorrhet.

Men bristen på saliv har också andra konsekvenser. Saliv fungerar inte enbart som smörjmedel. Det hjälper också till att förhindra bakterietillväxt, precis som det neutraliserar syra, plack och motverkar det naturliga slitaget på tänderna. Om saliven saknas kan mer karies, plack och svamp bildas.

Det är inte heller ovanligt att själva matsmältningen kan påverkas, just för att maten inte bryts ner i samma utsträckning.

Vad är långvarig muntorrhet?

Om du lider av långvarig muntorrhet kan det utlösas av en rad olika faktorer, från diabetes till infektioner, läkemedelsintag och strålbehandlingar. Sjukdom kan naturligtvis också vara den bakomliggande orsaken.

De första tecknen på muntorrhet kan vara svårigheter att svälja, en brännande känsla i munhålan och känslan av att munslemhinnan fastnar på tänderna.

Våra bra tips mot muntorrhet

På Mundfrisk.se kan vi hjälpa dig med alla möjliga användbara produkter mot muntorrhet som stimulerar salivproduktionen. Det kan dock vara bra att tänka på vad du konsumerar samtidigt i både mat och vätska.

Det är till exempel alltid ett bra råd att dricka mycket vatten när du har torr mun, samtidigt som du bör undvika vätskor som innehåller mer socker, vilket kan förvärra muntorrheten. Tänk på att även använda både mellanrumsborstar och tandtråd för att hålla nere mängden bakterier.

Muntorrhet kan som sagt bero på flera faktorer och det kan därför också vara väldigt olika vad som fungerar i det enskilda fallet. Om till exempel muntorrheten orsakas av medicinering kan det vara värt att konsultera din egen läkare för att se om det går att byta till ett annat preparat.